Forme & santé accessibles à tous ! L'alimentation joue un rôle essentiel dans notre santé. Nous voulons tous être en forme, mais nous avons peu de temps à y consacrer ! C'est pourquoi il faut des recettes faciles et rapides adaptées au quotidien.
"Ce livre est d'abord une envie de partager recettes et astuces avec tous ceux qui veulent mettre en pratique l'alimentation selon Hildegarde de Bingen.
A qui s’adresse ce livre ? A toutes les personnes qui souhaitent apprendre à associer les conseils alimentaires d’Hildegarde de Bingen à l’exigence de notre mode de vie d’aujourd’hui ! Nous voulons tous être en forme, mais nous avons peu de temps à y consacrer. C’est pourquoi il faut des recettes faciles, adaptées au quotidien pour trouver les bonnes idées pour le bureau, pour la famille, le goûter et même s’adapter à un pique-nique ou encore à un anniversaire ! Liste des courses, recettes pour la semaine, lunch box pour le midi, repas entre amis, tout y est pour relever le défi de trouver chaque jour une nouvelle idée gourmande et originale sans oublier « idéale » pour la santé !
Fiche technique
- Reliure
- Broché
- Nombre de pages
- 198
- Hauteur
- 21
- Largeur
- 15
- Épaisseur
- 1.3
- ISBN
- 9782955155424
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