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Géraldine Catta - Soigner son alimentation au jour le jour avec sainte Hildegarde
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Géraldine Catta

Soigner son alimentation au jour le jour avec sainte Hildegarde

Cahier Coach

14,00 €
TTC

Illustrations de Claire Sallé de Chou.

Le guide indispensable pour une alimentation vraiment saine et respectueuse de la nature !

Quantité
Produit disponible à la commande

   "Quand l'âme et le corps fonctionnent en parfaite harmonie, ils reçoivent la récompense suprême de la joie et de la santé". Hildegarde de Bingen.

  • Le sommaire détaillé est en photos.

   Vous aspirez à renouveler progressivement vos habitudes alimentaires ? Les conseils de sainte Hildegarde vous attirent, mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous aimez l'épeautre, le fenouil et les épices de la joie ... ou vous avez envie de les découvrir ?

   Voici un carnet de route pour vous mettre concrètement et joyeusement à l'école de cette étonnante bénédictine, naturopathe avant l'heure, pour qui la santé passe avant tout par l'alimentation. Chaque semaine, vous découvrirez un nouveau thème, des trucs et astuces ainsi que de petites actions faciles à réaliser vous invitant à revisiter votre cuisine du quotidien. Vous apprendrez ainsi à reconnaître ce qui est bon pour vous, à imaginer des repas simples et savoureux et à transformer progressivement votre manière de consommer.

Géraldine Catta

1204

Fiche technique

Reliure
Broché
Parution
Septembre 2019
Nombre de pages
80
Hauteur
24
Largeur
19
Épaisseur
0.7
Poids
0.220 Kg
ISBN
9782369690702

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