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Chantal Ranger - De la tension à la contemplation par la méthode Vittoz
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  • Chantal Ranger - De la tension à la contemplation par la méthode Vittoz

Chantal Ranger

De la tension à la contemplation par la méthode Vittoz

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Nous savons bien reconnaître en nous les effets du stress. Nous savons aussi quel lieu choisi, quelle prière, quelle musique ou quelle couleur du temps pourraient nous rendre à la sérénité. Mais ...

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   Au sommaire :

  • Avant-propos
  • Le monde en quête de sens
  • Apprendre à voir autour de soi et à être conscient de soi
  • Trois exemples
  • Les exercices de la méthode Vittoz, une ascèse à notre portée

   Nous savons bien reconnaître en nous les effets du stress. Nous savons aussi quel lieu choisi, quelle prière, quelle musique ou quelle couleur du temps pourraient nous rendre à la sérénité. Mais nous ne savons pas toujours y accéder.

   Avec discrétion et rigueur, la méthode du Docteur Vittoz ouvre un passage pour aller de la tension à la contemplation - cette capacité oubliée, ce sentiment de plénitude qui fleurit dans la beauté et nourrit notre élan de vie -, et nous fait accéder à une vie spirituelle toute simple.

Chantal Ranger

1397

Fiche technique

Reliure
Broché
Parution
2010
Nombre de pages
48
Hauteur
18
Largeur
13.5
ISBN
9782740315309