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Mélanie Schmidt-Ulmann - Le grand livre des secrets de santé d'Hildegarde de Bingen
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  • Mélanie Schmidt-Ulmann - Le grand livre des secrets de santé d'Hildegarde de Bingen

Mélanie Schmidt-Ulmann

Le grand livre des secrets de santé d'Hildegarde de Bingen

Allergies, stress, insomnies...

18,00 €
TTC
Quantité
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Ce guide pratique et très complet vous livre ses principes de bonne santé fondés sur l'équilibre corps-esprit :

  • alimentation préventive respectant les saisons, basée sur l'épeautre non hybridé et les "aliments de la joie" (fenouil, châtaigne, épices...) 
  • recettes simples de soupes, plats, pains, gâteaux délicieux et des menus pour la semaine ;
  • élixirs, baumes et autres mélanges à base de plantes pour soigner les maux du quotidien de A à Z (acné, déprime, rhumatisme, toux, etc.);
  • tous les secrets d'un jeûne hildegardien régénérant pour le corps et l'esprit ;
  • apprendre à s'écouter et s'initier à la méditation.

INCLUS : Un cahier de 8 pages tout en couleur pour reconnaître facilement les plantes les plus utilisées.

   Vous vous sentez stressé, fatigué, vous souffrez de migraines ou de problèmes digestifs ? Vous avez envie de vous tourner vers un mode de vie plus sain et plus calme ?

   Redécouvrez les incroyables ressources d'Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute moderne !

   


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Fiche technique

Reliure
Broché
Parution
2017
Nombre de pages
240
Hauteur
21
Largeur
15
Épaisseur
1.4
Poids
0.335 kg
ISBN
9791028504717