Un ouvrage pratique qui nous offre les solutions des médecines complémentaires et naturelles pour nourrir le cerveau et éviter ou limiter les pathologies dans le respect de la physiologie du corps et des mécanismes du psychisme.
Un français sur deux a le cerveau qui déraille, touché directement ou indirectement par un déséquilibre psychique -stress, anxiété, déprime, spasmophile, burn-out...-, voire une maladie cérébrale.
Dans cet ouvrage le docteur Willem propose des alternatives naturelles aux médicaments psychotropes si couramment prescrits, dont l'efficacité est parfois discutable et les effets secondaires toujours indésirables...
L'auteur nous rappelle que les remèdes à base de plantes et autres compléments spécifiques sont les solutions les plus naturelles pour booster le cerveau, limiter la production de déchets par l'organisme prévenir le développement de certaines pathologies et ramener le psychisme à son juste équilibre.
L'alimentation joue un rôle tout aussi important. Même s'il n'existe pas d'aliment "miracle" pour éviter le vieillissement cérébral, certains aliments et compléments aux vertus antyoxidantes sont indiquées pour protéger les cellules et les neurones.
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1 Produit
Fiche technique
- Reliure
- Broché
- Parution
- 2016
- Nombre de pages ou Durée
- 240
- Hauteur
- 24
- Largeur
- 16
- ISBN
- 9782813208965
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