Enfin en poche, La méthode Montignac illustrée rend accessible un régime scientifiquement prouvé grâce à des explications claires, des tableaux d'aliments, des menus types variés et des recettes appétissantes.
La méthode Montignac est le seul régime qui soit à la fois non restrictif et parfaitement équilibré.
Il consiste en effet à choisir dans chacune des catégories alimentaires les bons glucides. les bonnes graisses et les bonnes protéines
Conçue autant pour les gourmands que pour les personnes à la recherche d'une alimentation saine, la méthode Montignac vous aidera non seulement à perdre du poids mais également à rester en bonne santé sans jamais sacrifier le plaisir de manger.
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Fiche technique
- Reliure
- Broché
- Parution
- 2013
- Nombre de pages ou Durée
- 260
- Hauteur
- 17.5
- Largeur
- 11
- ISBN
- 9782290042342
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