Pratique et spirituel pour retrouver la liberté à laquelle nous aspirons tous... avant qu'il ne soit trop tard !
Ce guide se présente comme un parcours pour retrouver sa liberté et la maîtrise de son temps. Mêlant réflexion anthropologique , témoignages et exercices d'approbation à chaque étape, il vous aidera à mettre (enfin) les écrans à leur place !
Au sommaire
Véritables armes de distraction massive, les écrans ont envahi notre quotidien et s'immiscent dans toutes les dimensions de notre vie.
A l'heure du télétravail, nous jonglons plus que jamais entre usages professionnels, sociaux et récréatifs. A notre insu, le virtuel prend le pas sur le contact savoureux avec la réalité et nos portables nous rendent addicts à la stimulation permanente.
Stop, ils nous bouffent !
Comment se libérer de leur emprise ? Comment acquérir une hygiène du quotidien ? Comment aider aussi la génération digital native à se construire ?
Catégories | Livres Sciences Politiques Société - Vie de Famille Actualité/ Etudes / Essais Formation humaine, religieuse et morale - Education Addictions - Internet - Drogue - Pornographie... |
Éditeur | Artège |
Reliure | Broché |
Parution | 2021 |
Nombre de pages | 140 |
Hauteur | 20.5 |
Largeur | 13.5 |
Épaisseur | 1.3 |
Poids | 0.170 kg |
ISBN | 9791033610847 |