Père Jean-Baptiste Bienvenu
Ils nous bouffent - Un guide très pratique et spirituel pour se libérer des écrans
12,90 €
TTC
Pratique et spirituel pour retrouver la liberté à laquelle nous aspirons tous... avant qu'il ne soit trop tard !
Ce guide se présente comme un parcours pour retrouver sa liberté et la maîtrise de son temps. Mêlant réflexion anthropologique , témoignages et exercices d'approbation à chaque étape, il vous aidera à mettre (enfin) les écrans à leur place !
Au sommaire
- Introduction
- Les fondations
- Quelques instantanés intergénérationnels
- Echauffement
- Les trois axes de notre vie
- L'espace
- Quand l'espace devient une demeure
- La chambre, lieu de coeur
- Où confiner les écrans ?
- Le temps
- Quand le temps devient une rencontre
- Supprimer les interférences inutiles
- Soigner les moments de qualité
- Les relations
- Ecouter vraiment : l'autre comme mon tout
- Agir ensemble : la force du collectif
- Conclusion : vers l'unité, mais humblement
Véritables armes de distraction massive, les écrans ont envahi notre quotidien et s'immiscent dans toutes les dimensions de notre vie.
A l'heure du télétravail, nous jonglons plus que jamais entre usages professionnels, sociaux et récréatifs. A notre insu, le virtuel prend le pas sur le contact savoureux avec la réalité et nos portables nous rendent addicts à la stimulation permanente.
Stop, ils nous bouffent !
Comment se libérer de leur emprise ? Comment acquérir une hygiène du quotidien ? Comment aider aussi la génération digital native à se construire ?
Fiche technique
- Reliure
- Broché
- Parution
- 2021
- Nombre de pages
- 140
- Hauteur
- 20.5
- Largeur
- 13.5
- Épaisseur
- 1.3
- Poids
- 0.170 kg
- ISBN
- 9791033610847
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